当前位置: 许由新闻 > 综合 > 西红柿新做法,加1碗面粉2个鸡蛋,快手营养早餐饼,大人孩子都

西红柿新做法,加1碗面粉2个鸡蛋,快手营养早餐饼,大人孩子都

2019-11-24 21:01:28   人气:2288

说到西红柿,几乎没有人不喜欢。头有点圆,外表红色,吃起来又酸又甜,非常好吃,非常可爱。西红柿是受欢迎的配料,也是每个家庭的常规蔬菜之一。如果你打开冰箱,你会发现西红柿。为什么西红柿在许多配料中如此受欢迎?除了质量好和价格低之外,它很容易买到,而且它的简单实践也应该有必然的关系。

西红柿有许多方法,其中大多数简单易行。许多白色小厨房用西红柿炒鸡蛋作为开胃菜。当然,有一个更简单的方法,糖和西红柿混合。此外,番茄的营养不可低估。根据营养学家的研究和测定,每个人每天吃50 -100克新鲜番茄可以满足人体对几种维生素和矿物质的需求。这样好的配料可以用不同的方式吃得更多。

今天,我做了一份西红柿早餐。我不想炒或煮它。我加了一碗面粉和两个鸡蛋。我想做一个快速营养早餐蛋糕。成人和儿童都喜欢它。

所需成分:

2个西红柿,2个鸡蛋,1碗面粉,2克盐,1勺白糖,适量切碎的韭菜和一点白胡椒

练习:

1.将西红柿去皮,切成小块,放入容器中。

2.加入两个鸡蛋,加入盐、白糖和白胡椒,搅拌均匀,形成蛋液。

3.加入适量面粉,搅拌成面糊。面粉应该一点一点地添加。如果添加更多,你可以添加更多的水。

4.加入一些切碎的韭菜,搅拌均匀。加入韭菜会使薄饼散发出葱的味道,味道更香。

5.在锅里放适量的油,加热油,倒入面糊,然后把它摊成小蛋糕。

6.双方都会凝固,变得金色和成熟。

500彩票 山西十一选五 北京11选5投注 pk10购买

版权所有deshmeaaj.com许由新闻 Copy Right 2010-2020