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「亚运会电子竞技lol视频」老中医推荐的10个食疗方,缓解孩子近视症状很管用!

2020-01-11 16:05:52   人气:4003

「亚运会电子竞技lol视频」老中医推荐的10个食疗方,缓解孩子近视症状很管用!

亚运会电子竞技lol视频, 一、枸杞鲫鱼汤(中医验方)

1、主治:近视眼,视物模糊;

2、配方:鲫鱼一尾(约200克),枸杞10克;

3、用法:将鲫鱼洗净去内脏,和枸杞一起煮汤,吃肉饮汤;

4、提示:用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。

二、牛奶鸡蛋饮

1、主治:近视眼;

2、配方:鸡蛋1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙;

3、用法:将鸡蛋打碎,冲入加热的牛奶中,用小火煮沸,鸡蛋熟后待温,再加蜂蜜服食。

三、猪肝鸡蛋汤

1、主治:近视眼;

2、配方:猪肝150克,鸡蛋1只;

3、用法:将猪肝洗净切片,入锅内加油煸炒,烹黄酒,加水煮沸,打入鸡蛋,加盐少许,服食。

四、银杞明目汤

1、主治:肝肾两虚之近视;

2、配方:银耳20克,枸杞20克,茉莉花10克;

3、用法:上述各味水煎汤饮,每日1剂,连服数日。

五、枸杞炖猪肝

1、主治:近视眼,迎风流泪;

2、配方:枸杞子20克,猪肝300克,食油、葱、姜、白糖、黄酒、淀粉各少许;

3、用法:用猪肝洗净,同枸杞放入锅内,加水适量煮1小时,捞出猪肝切片备用。油锅烧热,葱、姜炝锅放入猪肝片炒,烹白糖、黄酒兑入原汤少许,收汁,勾入淀粉,汤汁明透即成。

六、醒目亮眼汤

1、主治:儿童近视眼;

2、配方:枸杞10克,陈皮3克,桂圆肉10个,蜂蜜1匙;

3、用法:将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好,然后与桂圆肉一起,放在锅内,加水适量,煮沸半小时后,取桂圆肉及汤,并加蜂蜜,当点心吃。

七、桂杞山萸眼

1、主治:近视;

2、配方:桂圆肉15克,枸杞子15克,山萸肉15克,猪(牛、羊)眼1对;

3、用法:猪眼洗净加桂圆肉、枸杞、山萸肉隔火炖服之。

八、菠菜猪肝汤

1、主治:血虚视力减退;

2、配方:菠菜125克,猪肝125克,熟猪油、生姜、葱白、清汤、食盐、水豆粉、味精各适量;

3、用法:菠菜洗净,在沸水中烫片刻,脱去涩味,切段,将猪肝切成薄片,与食盐、味精、水豆粉拌匀,将清汤浇沸,加入洗净拍破的生姜、切成短节的葱白、熟猪油等。煮几分钟后,放入拌好的猪肝片及菠菜,至肝片、菠菜煮熟即可,佐餐常服。

九、冰糖木耳

1、主治:高血压眼底出血、红眼目糊、视力不清;

2、配方:黑木耳适量,冰糖适量;

3、用法:将黑木耳洗净,用清水浸泡一夜取出,蒸一小时,加冰糖。每次用黑木耳6克,冰糖适量,睡前服用,连服至症状缓解为止;

4、按注:用本方加黑豆煎成羹也可。

十、枸杞粥

1、主治:肝虚目暗,近视眼,目眩等;

2、配方:枸杞子30克,大豆100克;

3、用法:同煮为粥,饮用数日。

中医提醒:以上十个中医食疗偏方可防治近视眼。不过,近视眼患者要注意的是,除了注意日常饮食外,还要注意休息,不要用眼过度,利用闲暇时间可以做做眼保健操,缓解眼睛疲劳,另外,搭配中医眼贴的使用,也可缓解近视的加深:

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1.预防眼部病变:学生群体长期操作电脑或生活习惯等其他原因,致使眼睛的抵抗力下降,容易近视、感染一些眼科疾病,如红眼病、角膜浸润等。从天然草本中分离提取出自活β因子和硒元素,这种因子进入晶状体就会并同晶状体中的蛋白结合,缓解近视的加深。

2.有效缓解眼睛疲劳、对抗视力下降:电脑辐射对眼睛刺激引起瞳孔异常收缩,导致眼睛疲劳困乏、胀、涩、不适感,严重的可引起流泪、头昏目眩,甚至恶心。短时间面对电脑引起的视力下降是暂时的功能性变化,经过休息可使视力恢复。长时间面对电脑可使视力暂时下降达30%。久而久之,便无法恢复到正常情况。

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